前回記事で書きましたが、 2年間閉じこもっていて、 どうやって抜け出したのか。 結論から言うと、 コーチのガイドがあると、 抜けやすいと思います。 一人では難しかったと思う。 いきなりコーチングでなくても、 いいと思います。 私も最初のキッカケは読…

2年間、ほとんど動きませんでした。 初挑戦の仕事で疲れ果て。 さらに車通勤だったり。 朝、頭痛で目が覚める。 家では寝てるだけ。 だるさが取れない。 測るたび増える体重。 パソコンが得意だったから、 現場より事務の割合が多く。 コロナの自粛期間中に …

元officeインストラクター→40代で福祉の世界に。 初任者研修と社会福祉士の学校に通いながら、障害者施設で働いています。 コーチングプレイスのコーチング講座受講中。 なんとなく疲れてる…低空飛行から脱却したい。 睡眠の質を上げて、食生活も考えて。 目…