元officeインストラクター→40代で福祉の世界に。 初任者研修と社会福祉士の学校に通いながら、障害者施設で働いています。 コーチングプレイスのコーチング講座受講中。 なんとなく疲れてる…低空飛行から脱却したい。 睡眠の質を上げて、食生活も考えて。 目…