うん。 わかってます。 暴飲暴食が悪いってね。 あ、お酒は飲まないから、 問題は暴食だけかな。 それが止められるなら 太ってないのよね。 あれダメこれもダメ ってするんじゃなくて、 食べてもいいものをあげたらどうだろう。 ・果物 ・ヨーグルト ・野菜 …